世界时尚小姐组委会提醒您关注疫情发展，做好

随着国内疫情逐渐平稳，各行各业及学校开始复工、复产和返校。但国外疫情尚未控制，我们切不可大意，既要好好工作、学习，也要做好个人防护，世界时尚小姐组委会建议从以下几个关键点采取有效防控措施，加强科学防控，共同打赢疫情防控阻击战。

1、保持心态平和，关注疫情动态

复工复产和开学的人们要一边工作、学习，一边防范新冠肺炎传播。大家要保持心态平和，关注疫情动态。多收听收看官方的新闻及报道信息，及时了解疫情发展变化，避免过度紧张焦虑，影响工作和学习效率。    

2、做好自我防护，戴口罩勤洗手

我们每个人都应该做好自我防护，戴口罩，勤洗手（洗手时用肥皂和洗手液在流动水下彻底洗净双手），室内开窗通风（每日不少于3次，每次不少于30分钟），被褥和个人衣物要定期晾晒、清洗。尽量减少不必要的外出，避免人群聚集，不一起就餐，尽量少触碰公共场所高频接触表面如门把手、楼梯扶手、电梯按钮等。咳嗽或打喷嚏时用袖口遮住口鼻；取快递、乘坐公共交通工具、外出购物后及时洗手，防止交叉感染。                                                   

3、加强营养锻炼，增强抗病能力

生活中适当增加营养，增加瘦肉及蔬菜、水果， 以保证蛋白质及维生素的摄入。加强锻炼，增强体质，按摩肺经穴位、八段锦、太极拳、瑜伽等均可选择。

4、发现异常情况，及时主动就诊

大家如果在学习、工作中出现发热、咳嗽、胸痛等疑似症状，要积极主动上报，及时就诊，主动隔离，以免拖延病情，造成疫情传播。

5、常备必需药品，减少人员流动

大家在进入工作、学习场所之前，尽量把平时常用药品备齐，比如胃痛，消化不良，腹泻的治疗药物，如舒肝和胃丸、保和丸、藿香正气口服液等，从而减少不必要的人员流动。